Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства



В современном мире мы постоянно куда-то бежим, мы перегружены информацией. Не кажется ли вам, что вы проживаете дни, продираясь сквозь рутину? Это самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью по-датски. Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора. Цель этой книги – помочь вам “замедлиться”, увидеть радость в мелочах и вспомнить о действительно важном. Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни и станете по-настоящему счастливыми.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Популярная психология
Страниц: 50
Скачать Epub файл

1. Пия Эдберг Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства
2. Обращение к читателю
3. Так что такое хюгге?
4. Как я нашла хюгге
5. Глава 1 Что такое хюгге?
6. Философия хюгге
7. История хюгге и датские корни
8. Рассказы о хюгге
9. Глава 2 Основы хюгге
10. Основа основ
11. На что похоже хюгге?
12. Простота
13. Неспешность
14. Атмосфера хюгге
15. Компания для хюгге
16. Умение быть самим собой
17. Хюгге-настрой
18. Щедрость
19. Глава 3 Жизнь в стиле хюгге
20. Хюгге повсюду
21. Дом в стиле хюгге
22. Декор
23. Принимаем гостей по хюгге
24. Нежданные гости
25. Домашние дела
26. Хюгге на работе
27. Одеваемся в стиле хюгге
28. Музыка для хюгге
29. Ароматы хюгге
30. Чай или кофе?
31. Рецепты в стиле хюгге
32. Хюгге и сон
33. Ритуал пробуждения
34. Фитнес в стиле хюгге
35. Отношения
36. Подарки в стиле хюгге
37. Хюгге – бесконечный источник вдохновения
38. Глава 4 Как хюгге делает нас счастливыми
39. Как хюгге делает нас счастливыми
40. Иллюзия занятости
41. Минимализм в стиле хюгге
42. Не бойтесь одиночества
43. Хюгге и внутренний ребенок
44. Хюгге и «зимняя тоска»
45. Хюгге и благодарность
46. В заключение
47. Об авторе
48. Благодарности
49. Примечания
50. 1